儿童冬季保健知识 注意事项需要知道

日期:2017-10-08 10:45编辑作者:基因口服胰岛素二代

  

   对于冬季来说,不管是大人还是小孩都很容易会造成一些呼吸道疾病,尤其是在小孩子,很容易就会引起水痘或者是腮腺炎等疾病,造成多方面的危害。因此,大人一定要多注意儿童冬季保健知识,这样才能够避免宝宝感染上疾病。

   儿童冬季保健知识

   1、尽量不要着凉

   在冬天的时候,气温变化会非常大,宝宝很容易就会出现感冒和着凉的状况,若是经常感冒就会引起一些比较严重的疾病,比如大叶性肺炎和急性肾炎。所以,在冬天的时候一定要给宝宝做好保暖,避免受凉的情况出现。

   2、保护宝宝的皮肤

   由于冬天太过寒冷,宝宝的皮肤里面水份会越来越少,皮脂腺的分泌也会越少,很容易就会出现干裂和发痒的情况。所以,在这期间一定要多给孩子吃一些水果和蔬菜,多喝一些开水,还要适当的给宝宝擦一些护肤霜,避免皮肤越来越干。

   3、多晒太阳

   另外,在生活中还要多让宝宝晒晒太阳,因为太阳中的紫外线不但能够将人体表面上的细菌和病毒杀死,还能够帮助孩子吸收钙和磷等,从而令宝宝抵抗疾病的能力增强。同时,阳光也能够让皮肤的调温效果增强,使宝宝的神经系统上的活动机能也能提高。

   上文便是儿童冬季保健知识。除此之外,在冬天的时候,大人们一定要注意宝宝保暖的设施。一般来说,最适合宝宝的室温是在25度,所以要适当的进行调节。同时,不管是用取暖器还是空调都会令空气变得特别干燥,所以要用加湿器来保证空气中的湿度。