千万别说!最伤爸妈的几句话

日期:2017-10-08 10:30编辑作者:基因口服胰岛素二代

  工作中擅长沟通的年轻人,却总是疏于在跟父母的交流中花心思。殊不知,一些无心的只言片语会让老人大受打击,对身心健康极为不利。中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍总结,生活中最常见的伤人话大概可以分为以下几类,春节回家和日常交流中要尽量避免。

  指责型

  这类暗含指责的话,老人听来就是在不断提醒和强调他们的“无用”,让他们本就不强的自信心再受打击。例如:

  1.你们那套早就过时了。

  2.别管了,你又不懂。

  3.说半天你怎么还记不住。

  建议:无论记忆力减退,还是其他身体机能的退化,对老人来说,本就是一件极为无奈的事,会让他们饱受困扰。年轻人在跟父母交流时应特别注意,不要强化他们“不行”的认知,即便他们的建议确实起不到太大作用,他们学东西真的很慢。我们最应该做的是换一种回应的方式,试着把指责变成鼓励,这并没有想象的那么难。比如,当你和父母在孩子的教育问题上产生分歧时,不要说“早就过时”的那套话,可以换成“我知道你是为了孙子好,不过你看周围其他人都在用我这种方式,我们也试试吧”。在父母学东西却反反复复记不住时,给他们点鼓励,告诉他们“没关系,这是挺复杂的,我给你写下来,你照着做就行”。

  抱怨型

  本是表达关怀,却因为说话方式不恰当,让不满成为主导情绪,伤了老人心。例如:

  1.你怎么就不听我的!

  2.让你把剩饭倒了,你怎么还吃!

  3.跟你说了多少次不要你做,做又做不好。

  建议:老人在生活方式上可能确实有些影响生活质量的习惯,直接指出并督促老人改掉是对的,但要特别注意说话的语气。轻松的调侃、撒娇的解释远胜过直接的抱怨。比如,在指出老人失误的小事时可以说:“老爸,这事是跟您孙子学的吧,哈哈。”在试着纠正父母错误的生活习惯时可以说:“妈,你要是不改,万一病了,我不得回来照顾你们啊,到时候班也不上了,就只能天天回来‘啃’你们了。”

  杨萍特别指出,在老人吃剩饭的问题上,年轻人不仅应该注意自己的说话方式,更应该找到老人吃剩饭的原因。是不是因为子女难得回来,刻意多做,而你却凑合吃点就走人,将剩饭和老人的心意置于身后?试着跟父母一起准备饭菜,控制好数量,别给老人留下吃剩饭的机会。

  拒绝型

  对父母直接而粗暴的拒绝,似乎是子女的特权,因为他们对父母“不见外”。但不要忘了,你早已告别童年,父母却进入了老年,这样的“特权”只会伤透老人的心。例如:

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